Clik here to view.
AVSNITT TRE: CHIAPUDDING
I det tredje avsnittet av vår webb-TV serie ”Supermat med PT-Fia och Paulúns” lagar jag den trendiga chiapuddingen med en sötsyrlig bärsås. Ni har säkert märkt att jag är väldigt förtjust i att pimpa...
View ArticleClik here to view.
FOTOGRAFERING TILL BOKEN
Den här helgen är märkt med flera arbetstimmar. Jag och Fotograf-Erik ska fota bilder till min nya bok som kommer i Augusti. Den här gången är det träningsfokus … Håll tummarna för snällt väder! Det...
View ArticleClik here to view.
NI ÄR FÖR BRA!
Hallå! Ni är ju nästan för bra! Har nu tagit emot närmare 80 jobbansökningar från er. Jädrar! Sitter på balkongen och går igenom alltihop. Vill skriva ett stort tack till er alla som sökt jobb hos mig!...
View ArticleClik here to view.
EN KVÄLL PÅ BALKONGEN
De här bilderna gör mig glad i själen. De visar något av det absolut bästa jag vet: balkonghäng! Just den här kvällen var exceptionellt bra och fick min inre tant att jubla. Syrran kom över spontant,...
View ArticleClik here to view.
HEJ FRÅN NU!
Här sitter jag och är glad, trött och inspirerad! Att efter nästan 6 år som egen företagare äntligen få ny kraft i en till person är så givande och roligt. Och välbehövligt. Fasen så tacksam jag är...
View ArticleClik here to view.
DET HÄR HAR JAG ÄTIT SEDAN IGÅR
När jag ändå ändå är hemma krasslig så passade det bra att göra ett sådant där inlägg med sådant jag ätit. Många har önskat att ta del av fler inlägg som handlar mer specifikt om hur jag äter, hur...
View ArticleClik here to view.
BEHIND THE SCENES – TRAPPTRÄNING
Min nya bok Trappträning kom ut i mitten på augusti och jag vill låta er lära känna den närmare. När jag släppte min första bok ”PT-Fias tio i topp” så gjorde jag en serie där ni fick följa med bakom...
View ArticleClik here to view.
DEN HÄR VECKAN
Idag känner jag av den klassiska måndagströttheten. Jag som annars brukar tycka om måndagar och längta till jobbet känner mig idag helt omotiverad och rätt grå i kanterna. Då passar det extra bra att...
View ArticleClik here to view.
KONTORSTRÄNING PÅ 5 MINUTER
Att träna på jobbet kan ju kännas aningens överambitiöst – men om ni, som jag, sitter stilla framför en dator stora delar av dagen så finns det en poäng i att ta små pauser och röra på sig. Eller ja –...
View ArticleClik here to view.
ENKEL KONTORSTRÄNING
Tusen tack för alla värmande ord om min uppsägning! Ni är bäst!! Jag och Elin kör en strategidag och ska precis belamra kofenrensrummet i några timmar. medan vi gör det vill jag ge en uppmuntran: Det...
View Article